Ich beobachte an mir etwas, das mich lange irritiert hat: Ich versinke unglaublich schnell in Themen. Ich denke weiter, tiefer und breiter – und gleichzeitig zweifle ich immer wieder daran, ob eine Idee wirklich „rund“ ist. So, als würde mir ein letztes Puzzlestück fehlen, um sagen zu können: Ja, das ist es! Seit ich weiß, dass ich Aphantasie habe, verändert sich diese Selbstwahrnehmung radikal. Mein Kopf erzeugt keine inneren Bilder. Kein Visionboard. Keine gedanklichen Film

Ein Erfahrungsbericht über Bilder, Gefühle und Intuition Ich erinnere mich genau an den Moment, wie ich meine Aphantasie  entdeckt habe...

Ich erinnere mich nicht in Bildern – aber mein Körper scheint nichts zu vergessen. Seit einer akuten Divertikulitis im April beschäftigt...

Wenn der Test nicht zu deiner Wahrnehmung passt Wer sich neu mit Aphantasie beschäftigt, stößt fast automatisch auf den bekannten...

2025 habe ich mir ganz bewusst eine Auszeit genommen. Eine echte Pause – nicht, um To-do-Listen abzuarbeiten oder sofort das nächste...

Leben im Augenblick – das beschäftigt mich gerade besonders, weil ich seit langer Zeit mal wieder "Die zehn Geheimnisse des Glücks" lese....

Das Jahr 2024 war für mich ein Jahr der Erkenntnisse, des Wachstums und der tiefen Verbindung – mit mir selbst und einer neuen...

Das erste Mal, als ich versuchte, einem spirituellen Buch zu folgen, wurde mir schnell klar, dass ich in vielerlei Hinsicht außen vor...

Viele Menschen können sich Gesichter, Orte oder Momente bildlich in ihrem Kopf vorstellen – bei mir ist das anders. Als ich herausfand,...

Aphantasie und Meditation – auf den ersten Blick klingt das wie ein Widerspruch. Viele traditionelle Meditationstechniken setzen auf...

Habt ihr Hobbies? Ich habe mir immer schwer getan das zu beantworten bzw. habe ich mich geschämt, da ich keine nennen konnte. Als Kind...

Im Dezember letzten Jahres erfuhr ich zum ersten Mal, dass ich Aphantasie habe. Seitdem hat sich mein Verständnis von Wahrnehmung und...

In meinen Blog-Artikeln möchte ich offen und transparent über meine Erfahrungen sprechen. Authentizität ist mir dabei sehr wichtig, denn...

In einer Welt, die zunehmend von visuellen Medien dominiert wird, kann man sich nur schwer vorstellen, dass es Menschen gibt, die keine...